Можно ли собственными силами улучшить зрение

Гимнастика для глаз дает лишь плацебо-эффект коррекции зренияНесмотря на наличие эффективных и безопасных средств коррекции зрения, таких как контактные линзы и легкие пластиковые линзы для очков, множество людей с близорукостью и дальнозоркостью хотя бы раз в жизни пытались прибегнуть к «народным методам» коррекции зрения. Насколько они действенны?

«Ты то, что ты ешь»

Многочисленные публикации о принципах здорового питания призывают увеличить потребление натуральных антиоксидантов и лютеина для улучшения зрения. Действительно, хронический дефицит витамина А приводит к замедлению выработки пигмента родопсина, который обеспечивает нормальный уровень зрения в сумерках и в темноте. «Нормальный» – не значит выдающийся; даже длительный прием повышенных доз витамина А не приблизит вас к остроте ночного зрения кошек и сов, но может спровоцировать побочные реакции, в том числе аллергические.

Никто не спорит, что системное здоровое питание помогает поддерживать организм в тонусе, но надеяться на исправление зрения за счет сбалансированной диеты наивно.

Гимнастика для глаз

В начале двадцатого века американский офтальмолог Бейтс начал пропагандировать свою авторскую методику восстановления зрения с помощью вращения глазных яблок и массажа глаз. Бейтс настаивал на том, что регулярные упражнения способствуют исправлению формы глазного яблока и естественной корректировке близорукости и дальнозоркости. Однако ряд научных экспериментов опроверг теорию Бейтса и низвел  декларируемый им результат до эффекта плацебо. Перерывы в монотонной работе  с мелкими предметами и тренировка мускулатуры глаз может незначительно облегчить спазм аккомодации и способствовать нормализации водного баланса роговицы, но об устойчивой коррекции миопии или гиперметропии говорить не приходится.


В корзине
0 товаров
 
  • Бесплатная консультация специалиста по телефону (812) 642-25-96
  • Экономия до 50% по сравнению с салонами оптики и магазинами. Подробнее
  • Доставка в день заказа в удобное для Вас время. Подробнее
  • Мы предлагаем только оригинальные и сертифицированные товары. Подробнее
Новости

Контактные линзы – безусловный приоритет для молодых девушек

Из поколения в поколение тинейджеры крайне озабочены своим внешним видом и впечатлением, которое они производят на своих сверстников. Благодаря широкому распространению контактных линз их жизнь ...

Сделайте манипуляции с линзами более комфортными

Новички в области контактной коррекции зрения  испытывают неподдельный восторг от почти безграничной свободы действий, которую дарят линзы. Но на первых порах радость нередко омрачается психологическим ...

Восприимчивость глаз к ультрафиолету зависит от ряда факторов

Солнечный свет не только является основой жизни на Земле, но и несет серьезную угрозу, о которой следует помнить в любое время года, при любой погоде ...

 
Хиты продаж
Acuvue Oasys with Hydraclear Plus Acuvue Oasys with Hydraclear Plus
Всего за 1,110 р.
1-Day Acuvue TruEye 1-Day Acuvue TruEye
Всего за 1,410 р.
Optima FW Optima FW
Всего за 790 р.
Air Optix Aqua Air Optix Aqua
Всего за 825 р.
1-Day Acuvue Moist 1-Day Acuvue Moist
Всего за 1,220 р.
ReNu Multiplus 355 мл. ReNu Multiplus 355 мл.
Всего за 445 р.
Контейнер для МКЛ плоский Контейнер для МКЛ плоский
Всего за 50 р.
PureVision PureVision
Всего за 1,295 р.
Maxima 55 UV Maxima 55 UV
Всего за 750 р.
1-Day Acuvue Moist 1-Day Acuvue Moist
Всего за 3,220 р.
 
Ваш город: Санкт-Петербург
Мы ВКонтакте