Экзотические и повседневные продукты питания помогают сохранить зрение

Диета - эффективный способ профилактики макулярной дистрофииФизическая активность и профилактические визиты к офтальмологу – это лишь два из трех «китов», на которых держится здоровье глаз и сохранение остроты зрения. Третьим  важным фактором является здоровое питание.

Перечень продуктов, полезных для зрения, достаточно широк, однако его можно разделить на две группы. В первую очередь, это продукты, являющиеся источником жирных кислот omega-3, а во вторую, - продукты богатые антиоксидантами.

Ученые из Университета Брайхэм Янг (BYU) и мединститута при Университете Корнелла доказали, что антиоксиданты  продлевают  жизнь клеток сетчатки и невосстанавливаемых фоторецепторов, тем самым препятствуя проявлению дегенеративных изменений желтого пятна.

Таким образом, регулярное употребление в пищу артишоков, черники и орехов пекан помогает если не исключить полностью риск развития макулярной дистрофии, то существенно отсрочить момент проявления опасных симптомов.  Однако даже если ваш семейный бюджет не в состоянии выдержать такой экзотической диеты, аналогичного позитивного результата можно добиться с помощью сезонной клубники и  выбора зеленого чая в качестве основного безалкогольного и тонизирующего напитка.   


В корзине
0 товаров
 
  • Бесплатная консультация специалиста по телефону (812) 642-25-96
  • Экономия до 50% по сравнению с салонами оптики и магазинами. Подробнее
  • Доставка в день заказа в удобное для Вас время. Подробнее
  • Мы предлагаем только оригинальные и сертифицированные товары. Подробнее
Новости

Контактные линзы – безусловный приоритет для молодых девушек

Из поколения в поколение тинейджеры крайне озабочены своим внешним видом и впечатлением, которое они производят на своих сверстников. Благодаря широкому распространению контактных линз их жизнь ...

Сделайте манипуляции с линзами более комфортными

Новички в области контактной коррекции зрения  испытывают неподдельный восторг от почти безграничной свободы действий, которую дарят линзы. Но на первых порах радость нередко омрачается психологическим ...

Восприимчивость глаз к ультрафиолету зависит от ряда факторов

Солнечный свет не только является основой жизни на Земле, но и несет серьезную угрозу, о которой следует помнить в любое время года, при любой погоде ...

 
Хиты продаж
Acuvue Oasys with Hydraclear Plus Acuvue Oasys with Hydraclear Plus
Всего за 1,110 р.
1-Day Acuvue TruEye 1-Day Acuvue TruEye
Всего за 1,410 р.
Air Optix Aqua Air Optix Aqua
Всего за 825 р.
Optima FW Optima FW
Всего за 750 р.
1-Day Acuvue Moist 1-Day Acuvue Moist
Всего за 1,220 р.
ReNu Multiplus 355 мл. ReNu Multiplus 355 мл.
Всего за 445 р.
Контейнер для МКЛ плоский Контейнер для МКЛ плоский
Всего за 50 р.
PureVision PureVision
Всего за 1,295 р.
Maxima 55 UV Maxima 55 UV
Всего за 750 р.
1-Day Acuvue Moist 1-Day Acuvue Moist
Всего за 3,220 р.
 
Ваш город: Санкт-Петербург
Мы ВКонтакте