Диета для здоровья глаз

Старение – это процесс, который невозможно остановить, но существуют различные способы, которые могут его замедлить. В том числе можно замедлить и процесс ухудшения зрения.

В первую очередьДиета для здоровья глаз, огромную роль в поддержании зрения играет диета, но многие не понимают этот очевидный факт. С возрастом такие факторы, как загрязненный и задымленный воздух, алкоголь, жирная пища неизменно приводят к ухудшению зрения.

Два природных антиоксиданта, лютеин и зеаксантин, особенно важны для здоровья глаз. Их потребление снижает риск катаракты и дегенерации желтого пятна.

Лютеин и зеаксантин в большом количестве содержатся в шпинате и капусте, а также в календуле. Кроме того, черная смородина – еще один источник антиоксидантов.

Морковь также очень полезна – в ней содержится витамин А, который предупреждает куриную слепоту. В морковном соке в большом количестве содержится цинк, необходимый для нормального функционирования сетчатки. Еще один важный для здоровья глаз витамин – витамин D, содержится в рыбе и яйцах. Этот витамин защитит Вас от возрастной дегенерации сетчатки.

В корзине
0 товаров
 
  • Бесплатная консультация специалиста по телефону (812) 642-25-96
  • Экономия до 50% по сравнению с салонами оптики и магазинами. Подробнее
  • Доставка в день заказа в удобное для Вас время. Подробнее
  • Мы предлагаем только оригинальные и сертифицированные товары. Подробнее
Новости

Контактные линзы – безусловный приоритет для молодых девушек

Из поколения в поколение тинейджеры крайне озабочены своим внешним видом и впечатлением, которое они производят на своих сверстников. Благодаря широкому распространению контактных линз их жизнь ...

Сделайте манипуляции с линзами более комфортными

Новички в области контактной коррекции зрения  испытывают неподдельный восторг от почти безграничной свободы действий, которую дарят линзы. Но на первых порах радость нередко омрачается психологическим ...

Восприимчивость глаз к ультрафиолету зависит от ряда факторов

Солнечный свет не только является основой жизни на Земле, но и несет серьезную угрозу, о которой следует помнить в любое время года, при любой погоде ...

 
Хиты продаж
Acuvue Oasys with Hydraclear Plus Acuvue Oasys with Hydraclear Plus
Всего за 1,110 р.
1-Day Acuvue TruEye 1-Day Acuvue TruEye
Всего за 1,410 р.
Air Optix Aqua Air Optix Aqua
Всего за 825 р.
Optima FW Optima FW
Всего за 750 р.
1-Day Acuvue Moist 1-Day Acuvue Moist
Всего за 1,220 р.
ReNu Multiplus 355 мл. ReNu Multiplus 355 мл.
Всего за 445 р.
Контейнер для МКЛ плоский Контейнер для МКЛ плоский
Всего за 50 р.
PureVision PureVision
Всего за 1,295 р.
Maxima 55 UV Maxima 55 UV
Всего за 750 р.
1-Day Acuvue Moist 1-Day Acuvue Moist
Всего за 3,220 р.
 
Ваш город: Санкт-Петербург
Мы ВКонтакте